Höhentraining und IHHT in Hamburg
Medizin-Nobelpreis für Hypoxieforschung
Nutzen auch Sie die Vorteile des Hypoxietrainings!
Im Jahr 2019 wurden die drei Wissenschaftler William Kaelin, Gregg Semenza und Peter Ratcliffe mit dem Nobelpreis für Medizin ausgezeichnet. Ihre Arbeit führte zur Entdeckung von molekularen Mechanismen, durch die Zellen in der Lage sind, den Sauerstoffgehalt zu erkennen und anzupassen, wenn es notwendig ist.
Besonders die Hypoxie, ein Zustand niedriger Sauerstoffkonzentration, spielt eine zentrale Rolle bei der Auslösung positiver Reaktionen im Körper. Diese Reaktionen tragen dazu bei, alle Organe und Organsysteme ausreichend mit Sauerstoff zu versorgen.
Schon in seiner Veröffentlichung von 2012 konnte Gregg Semenza den Einfluss der Hypoxie auf die Funktion der Mitochondrien verdeutlichen. Er zeigte auf, dass unter Bedingungen geringen Sauerstoffgehalts die Abschwächung geschwächter Mitochondrien beschleunigt und gleichzeitig die Entstehung neuer Mitochondrien angeregt wird.
Erleben Sie die vielfältigen Vorteile des Hypoxietrainings für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Training auf Zellebene: mit IHHT wieder zu mehr Energie
Das Hypoxie-Hyperoxie-Training ist eine Trainingsmethode, bei der abwechselnd Phasen mit niedrigem Sauerstoffgehalt (Hypoxie) und Phasen mit erhöhtem Sauerstoffgehalt (Hyperoxie) eingesetzt werden, um verschiedene physiologische Anpassungen im Körper zu fördern.
Für ein solches weiterentwickeltes Höhentraining müssen Sie nun nicht mehr ins Gebirge fahren, sondern können über eine persönliche Atemmaske Höhenluft schnuppern und zeitgleich in einem Sessel entspannen – ganz bequem mitten in Hamburg.
IHHT
- Steigert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit
- Fördert die Regeneration der Mitochondrien durch erhöhte ATP-Produktion (Zellenergie)
- Stärkt das Immunsystem
- Optimiert die Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress
- Wirkt ausgleichend auf das vegetative Nervensystem
- Verbessert die Konzentrationsfähigkeit
- Erhöht den Schutz vor oxidativem Stress und fördert die Belastbarkeit bei Stress
- Unterstützt die Gewichtsreduktion durch Aktivierung des Fettstoffwechsels
- Stärkt das Herz-Kreislauf-System
- Verbessert die Lungenfunktion
- Verkürzt die Regenerationszeiten nach körperlicher Anstrengung und fördert die Erholung nach Krankheiten
Vereinbaren Sie einfach online oder unter der Rufnummer 040 84 70 77 25 einen Termin für Ihr Höhentraining. Ich freue mich auf Sie!
Herzliche Grüße
Kirsten Gröling
